巧克力是防止---病的天然卫士。含有丰富的多源复合物，巧克力浇注设备，这种复合物对脂肪性物质在人体动脉中氧化或积聚起相当大的阻止作用。---病的主要病症冠心1病通常是由于脂肪类物质ldl（低浓度脂蛋白）在人体血脉中氧化并形成障碍物而引起阻塞。巧克力的复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，浇注，在---中抗1氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止ldl氧化及抑制血小板在血管中活动的抗1氧化剂。这些物质对人体血管保持---畅通起着重要作用。
7、巧克力所含的ka啡因能使人兴奋，具有抗抑郁功效；
8、一项1i新研究表明，黑巧克力中的可可粉含黄酮，可用于营养补充，并能帮助预防与------。
9.巧克力增强mian疫力。巧克力中的类黄酮物质具有调节mian疫力的作用，又可以提高人体mian疫力。
10.巧克力降低---中的胆固醇水平。研究表明，可可脂中含有的硬脂酸可以降低---中的胆固醇水平。另外，巧克力中的单不饱和脂肪酸中含有的油酸具有抗1氧化作用，橄榄油中也含有相同的物质。
误解之三：吃巧克力会引起蛀牙事实：任何食品中的糖分，要是在口中停留的时间久了，都会有引起各种牙齿---的危险，巧克力也不例外。但巧克力含有一种抵抗糖分中容易破坏牙床引起腐牙的酸性物质的天然成分。而巧克力的可可牛油所含的蛋白质、钙、磷酸盐及其他矿物质对牙床有明显的保护作用，能减慢对牙斑的形成。再者，巧克力的糖分比任何其他食品中的糖分在口中要溶得快，所以食用巧克力对形成蛀牙的影响比食用任何其他糖类食品要相对少得多。
资料来源：波士顿forsyth牙医中心、宾夕法尼亚大学牙医学院。
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